Hace tiempo, una amiga me habló de alguien a quien su psicólogo le había recomendado darse crema en las piernas todos los días para mejorar su autoestima. En realidad, si lo piensas, en una forma fantástica de dedicarse tiempo y de cuidarse ¿no es cierto?
Hace unos días Suavinex nos ofreció pasar una mañana de relax para dejarnos mimar y para reflexionar sobre los escasos minutos que las mujeres nos dedicamos a nosotras mismas cada día. La familia, el trabajo, la casa, los amigos… y nosotras lo último.
En la entretenida charla que nos preparó Boticaria García, descubrimos que casi el 80% de las mujeres creemos (donde me incluyo la primera) que podríamos ser mejores en muchos aspectos. Mejor pareja, mejor madre, mejor profesional… Las consecuencias de una sociedad patriarcal heredada que ha venido haciendo mella en muchas de nosotras y que resultan totalmente agotadoras.
Por si fuera poco, el apabullante «mundo Pinterest» en el que nos vemos a veces inmersas tampoco ayuda. Solemos imaginar idílicas vidas ajenas que nunca son del todo ciertas ni como nos imaginamos en nuestra cabeza.
De ahí que deduzcamos lo importante que es sacar un rato para nosotras mismas, para cuidarnos, para relajarnos o para hacer algo que nos guste. De hecho, creo que esos momentos de bienestar repercuten después, no sólo en una misma, sino en todo nuestro entorno (nuestros hijos, nuestra pareja, nuestros compañeros de trabajo…) así que en realidad estamos haciendo una inversión segura 🙂
Como os he contado alguna vez no soy especialmente defensora de la cosmética, más bien algo perezosa, pero Suavinex me gusta. Es una marca amable que además cuida los detalles. Su línea de cosméticos para bebés y mamás (Body Luxuries) está libre de parabenos, de sulfato sódico y de colorantes artificiales, de modo que me siento tranquila cuando la uso.
Mi momento suavinex
Después de la presentación inicial, tomamos un rico desayuno y nos pusimos el bañador y el gorro de baño para disfrutar de la piscina de spa y del baño turco en el Hotel Hospes Puerta de Alcalá. Pasamos un rato muy agradable charlando y cerramos la mañana con un maravilloso masaje relajante. Todo un lujo, la verdad.
Como os podéis imaginar, el resto de la semana fue como la seda. Es increíble la falta que nos hace un rato para mimarnos, para cuidarnos y para pensar en nosotras mismas y en nuestro bienestar.
Sorteo
Por eso sorteamos dos cestas de productos cosméticos Suavinex, porque queremos que también encontréis esos pequeños momentos para cuidaros. La cesta está forrada de tela y contiene un bote de loción hidratante, un frasquito de colonia, crema para el cambio de pañal y un paquete de toallitas.
Para participar sólamente tenéis que dejar un comentario en este post y contarnos qué momento del día os reserváis para vosotras mismas, para mimaros y para sentiros bien.
El sorteo comienza hoy jueves y finaliza el próximo miércoles a las 12 del medio día.
Mucha suerte a todos y no os olvidéis de encontrar esos pequeños ratitos de placer todos los días.
¡Feliz jueves!
Me encanta Suavenix, fue la marca que más usé cuando nació mi hija…. ¿y el momento que me reservo para cuidarme…? mmm…. creo que debería de pensar en esto seriamente porque apenas soy capaz de sacar un rato en toda la semana para mi
Participo!!!
Trabajo de lunes a Jueves, y os voy a contar, no mi momento del dia, si no mi momento de la semana! Jueves noche, mi marido y mi hija duermen (ya que para ellos al dia siguiente es un dia normal con trabajo y guarderia) Pero para mi…cena rica (eso quiere decir algo guarro, pizza casi siempre) saco mi laca de uñas y la tele es solo para mi!!!
Mi momento del día sagrado es una buena hidratación después de la ducha. Ya puedo ir con prisa o tener cosas pendientes por hacer, que si mo me tomo esos 5 minutitos de relax para mo, después me entra culpabilidad
Mi momento del día para mi es por la noche antes de dormir, no hace falta dedicarle mucho tiempo solo unos minutillos y lista! Una se va a la cama de otra forma. Me encanta la cosmética natural y ahora que estoy a punto de ser mama más que nunca. Tan importante es la alimentación como lo que nos ponemos en la piel.
Mi momento es el desayuno!! La peque está jugando después de haber desayunado ella y yo me puedo relajar y desayunar rico antes de entrar en el estrés del día. Pero echo en falta sacar tiempo para las cremas y esas cosas que te hacen sentir guapa…
una cosa tan simple como sentarme en el sillón según se acuestan los niños para mí es todo un placer…. Pero si.. De acuerdo en que es fundamental pensar en uno mismo al menos cinco minutillos al día….y mimarse un poco… Porque no???
Buenas Celia,
Que razón tienes y que bien que debisteis pasarlo esa mañana.
Nosotras somos fans de los productos suavinex, que además de una fragancia única ( a mi no me gusta casi ninguna y esa la adoro ) son geniales para peques. Emma usa el gel-champú y yo le quito a veces la crema hidratante, jejeje
Participo en el sorteo sí o sí, y te cuento: Mi momento del día es por la mañana temprano, cuando el montañero y la peque aún duermen plácidamente y tengo el baño ordenado y entero para mi. Un ducha relajante, un gel con mucha espuma y luego un poquito de crema, me dan la energía que necesito para todo el día.
Un abrazo enorme
Noelia
Me encanta leer unos minutos antes de dormir… Los niños acostados, la casa en silencio, una luz tenue en el dormitorio y un edredón calentito… Me relaja muchísimo y me hace sentir bien conmigo misma.
Me parece super importante sacar un ratito para ti misma, de esa manera los que dedicas a otras cosas son mejores también. Yo tampoco soy de muchos potingues… jeje pero suavinex me enamoró desde el primer momento.
Intento que mi rato de ducha y aseo personal sea tranquilo y lo disfruto al máximo, áhora que estoy embarazada otra vez si dedicó un ratito más a hidratarme, sobre todo la barriguita.
Hola:
Me encanta hacerme un masaje todas las noches a los pies. Aprovecho ese momento para mi misma. De esa misma manera le hago unos masajes a mis hijas en los brazos con crema y después cuento y noche para dormir… Me encanta suavinex, es la crema que he utilizado siempre!
Gracias por el sorteo!!
Ups… me acabo de dar cuenta q no saco ningún momento para mí a solas a lo largo de día… creo q tendría q mirármelo!!
Hola! qué razón tienes!! lo debisteis pasar muy bien esa mañana. Pues la verdad que llevo tiempo diciendo que tengo que buscar tiempo para mí, porque no existe mi momento y cada vez lo veo más necesario. El otro día leí… las mujeres somos cactus felices con medias tupidas en invierno 🙁 y yo no quiero ser eso!!! jajajaja
Hola!!!
Y que razón… todas deberíamos encontrar nuestro momento… y con receta médica.
El momento que me tomo para mi es a la mañana… me levanto bastante pronto para poder tener un mínimo de 30 min para mí, si interrupciones… de verdad que me relaja un montón y veo que desde que lo hago mi día va mejor.
Muchas gracias por el sorteo
Deu
Yo siempre me dedico un poco de tiempo por la mañana después de la ducha, pero el justito porque soy más bien perezosilla como tú jejeje qué genial este sorteo, me va perfecto para conocer la marca!!! Soy madre primeriza y estoy de cinco meses, debo empezar a mirar cositas y me han hablado muy bien de esta marca! Así que genial poderla probar de antemano! Muchas gracias Celia y un besito!
Holaa! Me ha venido de fabula leer este post y darme cuenta que no pongo crema en las piernas desde que mi peque nacio y ahora me muero de ganas de hacerlo con una crema rica y que huela genial como la de Suavinex! Nosotras usamos la colonia y huele de maravilla!
Jolin! Como me gusta Suavinex! Sus bibes, sus tetes, siempre de ellos! Su gama de cosmética no la conozco asi que espero que me toque y poder disfrutatlo. Mi momento es cuando se echa la siesta! Como tranquilamente, me meto en el baño, me arrreglo, me ducho y saco tiempo para leer mis cosillas! Necesito mi pequeño espacio. Gracias
Pues mi momento del día es cuando acuesto a los peques y me doy un baño, y luego puede dedicar un ratito a mimarme con alguna crema, mascarilla o aceite.
Me apunto al sorteo, que la madrina de mi hija está embarazada y se lo regalaría a ella.
Me encanta Suavinex… Es el olor de mi petit desde que nació…
¿Mi momento del día? Después de comer, con el cafelito y leyendo algunas páginas de la novela que tenga entre manos…
cuando cae la noche… cuando ya todo está recogido (o casi todo…) y la peque ya esta en su habitación… ya hemos paseado a Ninna y todo se ralentiza… cuando es el momento de la lectura que tengo en la mesita de noche, de contemplar la luz de la vela y de escuchar el silencio de la casa… ése, justo ése es mi momento…
La verdad es que cada vez empiezo a tener un poquito más de tiempo para mí ya que el peque se va haciendo más mayor.
A diario el tiempo que dedico en ir a la oficina en tranvía leyendo mi libro al que estoy enganchada..
La tarde que puedo ir con mis amigas a clase de zumba previó café y charlita de amigas..
Leer un poquito antes de dormir, cuando todo está en calma.. Maravilloso
Improvisación, ese es mi momento de la semana porque con mi pequeña de 6 meses apenas tengo hueco. Mi bebé es una lechucita que no duerme mucho y tengo que improvisar entre sueños, pañales, tomas, fruta y rutina habitual. Cuando lo consigo me siento de nuevo yo, ese yo que se ha perdido un poco en estos meses y con la que me reencuentro como si fuera una vieja amiga: con alegría, cariño y añoranza.
Me encantaría resultar una de las afortunadas y poder asociar la infancia de mi bebé y mi relax con un aroma tan especial, porque a fin de cuentas lo más sencillo es lo más importante.
Me encantaría decir que tengo cada día un ratito para mi pero… por las mañanas mientras duermen, es cuando me cuido… aunque con sueño y con prisa! 🙂
Mi momento es por la noche antes de cenar: duchita con cremitas y los sábados un relajante baño!!!
Hola! Yo más que un ratito al día, lo reservo a la semana para hacer un SPA en casa.
Peeling, crema, manicura y una buena ducha.
Quizá debería plantearme unos minutitos al día para mí. Gracias!
Mi momento del día es por la mañana, me levanto antes q los peques y me preparo un buen desayuno, zumo, te, tostadas, mientras leo las noticias, artículos, revistas, tranquilamente… y para terminar despierto a los peques despacito, poco a poco, me encanta como huelen, aún dormiditos, es el mejor momento del día!!!
Estupenda mañana! Yo siempre reservo una mañana a la semana para disfrutar nadando y unos minutos de sauna y baño de vapor…. Como nueva!
Dedicarnos un rato, o incluso un instante diario a nosotras mismas, revitaliza cuerpo y mente de forma que se cogen el resto de actividades con mejor humor y menos estrés. Es verdad que solemos «olvidarnos» de nosotras mismas por el ritmo diario pero por salud, deberíamos hacer este ejercicio cada día, pues para cuidar bien, es importante sentirse cuidada.
Cada día saco unos diez minutillos para darme una ducha, relajarme un poco y embadurnarme en crema o en aceites, jaja, la verdad que es un ratín que relaja mucho y te pone de nuevo las pilas para continuar con lo que venga de día.
Que identificada con tus palabras… creo que nos pasa a todas, siempre pensamos que podríamos haber hecho más o mejorar en algún aspecto y a veces se nos olvida que como vamos no está tan mal : )
Ops, y tras enviar el comentario me doy cuenta de que la entrada es de hace un mes. Disculpa, no era mi intención nada más participar, simplemente te he descubierto hoy y me gustó lo que veo por aquí. Espero más actualizaciones tuyas : )
Mi momento del día… relajarme tumbada en la cama junto al peque que acaba de dormirse. Escuchar su ritmo respirando y dejarme llevar.