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7 herramientas para establecer un ambiente más relajado en casa

Cuando tienes hijos, en ocasiones se pueden vivir situaciones de estrés en casa. Se junta nuestro cansancio, las necesidades de nuestros niños (que requieren que sean satisfechas de inmediato), el desorden, las obligaciones y otras preocupaciones. Por desgracia, muchas veces pagamos nuestros enfados con quien menos lo merece. Yo muchos días me aventuro a opinar...

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Hay que reírse más

Hay que reírse más

¿Cuántas veces os reís al día? Yo tengo que tomarme las cosas con más filosofía, reírme más de mí misma. A veces, creo que soy demasiado tremendista. La risa es un recurso fantástico Un día, hablando con Ana hace meses, me recomendó que probase a utilizar el sentido del humor para enfrentarme a las cosas,...

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